Die Abteilung Seniorensport
wurde am 10.07.1991 von Sportlehrer Wolfgang Heyer mit 7 Mitgliedern aus dem 1. AOK Kurs gegründet. Inzwischen sind wir etwa 150 aktive Seniorensportler, die sich in 8 Sportgruppen unter Anleitung von 2 Sportlehrern und qualifizierten Übungsleitern gesundheitlich fit halten. Dabei sind die Bewusstheit und Freude mit der geübt wird sowie die Regelmäßigkeit der Teilnahme ganz einfach vorbildlich.
Sowohl in den Kostenstellen Dr. Wetzel und W. Heyer als auch in den einzelnen Sportgruppen gibt es eine Vielzahl von kulturellen und geselligen Aktivitäten, die bereits Tradition sind und über das "Wir-Gefühl" die Befindlichkeit des Einzelnen ganz wesentlich verbessern. Seit 6 Jahren erleben jährlich weit über 100 unserer Senioren die Aufführungen des Schönebecker Operettensommers.
Die Herbstwanderungen mit anschließendem Grillen ist auch schon eine schöne Tradition bei den Sportgruppen.
In allen Gruppen finden stilvolle Weihnachtsfeiern statt und die "Runden Geburtstage" in der Gruppe möchte auch niemand mehr missen. Gartenparties, Wanderungen, Betriebsbesichtigungen, Kabarettbesuche und Städtefahrten vervollständigen das Programm.
Kurzum: Wir halten uns fit und keiner möchte die Übungsstunden einerseits und die Freizeitangebote in der Gruppe andererseits missen. Die Krankenkassen haben den Wert unserer Arbeit für die Gesundheit und Wohlbefinden erkannt und fördern unsere Arbeit, wofür wir ihnen sehr dankbar sind. Dasselbe trifft auf die Universität zu, der wir für die Bereitstellung der Sportstätten und der Übungsgeräte danken und die viel Verständnis für die Spezifik unserer Arbeit aufbringt.
Geleitet wird die Abteilung von:
Abteilungsleiter: | Dr. Horst Wetzel |
Stellvertreter: | Wolfgang Heyer |
Finanzen: | Gisela Pflaum / Hanna Elwig |
Mitglied: | Eva Kosser |
Das Sportangebot im Seniorensport setzt sich aus Elementen zahlreicher Sportarten zusammen.
Dazu gehören:
- Spiele mit altersgerechtem Regelwerk
- Kleine Spiele mit unterschiedlichen Zielsetzungen
- Rückenschule und Wirbelsäulengymnastik am Boden,auf dem Hocker sowie mit Bällen
- Geh und Laufübungen
Die angewandten Übungen sollen die Ausdauer, Gewandheit,
das Gleichgewichtsempfinden u.a. schulen.
Neben einer altersgerechten Belastung legen wir Wert
auf Freude und Abwechslung.
Eine wesentliche Voraussetzung für ein hohes
Niveau sind lizensierte Übungsleiter.
Das Training wird in 9 Gruppen vormittags durchgeführt.
Eine Altersbeschränkung gibt es nicht.
Freundliche Grüße
USC Seniorensport